Insulinooporność od A do Z wg Revy
Wiem, że wielu z Was wybrało dietę niskowęglowodanową jako środek walki z insulinoopornością. Dziś macie okazję poczytać moje akademickie seminarium na temat IO. Znajdzi…
Biszkoptowy malinowiec
Oto efekt mojego zbierania dzikich malin w lecie i mrożenia na zimę!:) Leciutkie, puszyste, pełne malinoweego musu.... Wiem, że pokochacie to ciacho tak mocno jak ja ❤️ …
Zapiekanka kalafiorowa z kabanosami i schabem
Zostało Wam trochę kalafiora z obiadu? No to może zrobicie pyszną zapiekankę z mojego przepisu?:)
Pieczarki faszerowane wołowiną i cukinią
Mam nadzieję, że lubicie pieczarki, bo dziś na blogu pyszny i strasznie prosty przepis z ich udziałem! :) Wersja faszerowana wołowiną, której mam ostatnio spore zapasy :…
Muffinki "Bounty" z kruszonką i kokosową kulką w środku (bez mąki)
Czekoladowe Brownie bez mąki, kokosowa kulka w środku i pyszna, rumiana kruszonka czyli pyszne muffinki "Bounty" dziś na blogu! :)
Rozgrzewający napój z rumiankiem, cynamonem i goździkami
Mam dziś dla Was pyszny, rozgrzewający napój rumiankowo-imbirowy o pięknym, zielonym kolorze :) Idealny na pochmurny dzień :)
Zupa grzybowa z dynią makaronową i kabanosami
Dziś mam dla Was pyszny, jesienny przepis na grzybową! Jest baardzo prosta. Lubię minimalizm na talerzu, a ten zachwyca smakiem :) Spróbujcie!
Zielone naleśniki z wędzonym kurczakiem i pastą
Co powiecie na pyszne, zielone naleśniki z farszem z wędzonego kurczaka? Będą idealne na imprezę czy przekąskę na zimno. Świetne są też na wynos do lunchboxu! :)
Łaciate ciasto z żółtek czyli pieczony kogel mogel (bez mąki)
Dziś mam propozycję dla wielbicieli mojego przepisu na kogel mogel z przepisu tutaj [klik] :) Niektórzy z Was pytali o zamiennik tego smakołyka w wersji, która pozwoli o…
Witaj na moim blogu!
Mam na imię Sabina i jestem magistrem biotechnologii molekularnej oraz dietetykiem klinicznym po studiach. Spędziłam ponad 8 lat na pracy z naukowcami zajmującymi się także dietą ketogenną. Pracowałam w szpitalu oraz w prestiżowych laboratoriach naukowych. Czeka na Ciebie blog pełen setek przepisów i artykułów naukowych, które pomogą Ci usprawnić zdrowie i życie! Na blogu znajdziesz zagadnienia z wielu dziedzin nauki, w których się szkoliłam: epigenetykę, metabolomikę, biochemię, genetykę, chemię organiczną czy biofizykę!
Napisałam naukową książkę o KETO!
Kliknij w obrazek, aby zobaczyć w sklepie
Chciał(a)byś mnie wesprzeć?
.JPG)