Udka z kurczaka duszone w zielonych warzywach
Świeżutki przepis z dzisiejszego obiadu! Kurczak duszony w zielonych warzywach. Smakowitości! Jak zwykle prosto, pysznie i mało składników. Zapraszam!
Żarówki Eyeshield o zmniejszonej emisji szkodliwego światła - recenzja użytkowania
Przychodzę dziś z kolejną recenzją produktów z działu "biohacking" czyli znów o tym jak wspieramy zdrowie nie tylko dietą i treningiem! Dziś - temat światła :)
"100 pytań do ketozy - Mateusz Ostręga
Dziś na blogu pojawią się dwie nowości! Jedną z nich jest recenzja książki Mateusza Ostręgi - dietetyka na diecie ketogennej. Krótko mówiąc? Pierwsza książka keto, którą…
Pierś z kaczki w sosie z karmelizowanej cebulki i pora
Wracam po świętach z nowym przepisem na kaczuszkę w przepysznym sosie! Jak zwykle prosto i smakowicie! Kilka przypraw i mamy świetny obiadek.
"Depresja czyli gdy każdy oddech boli" - Monika Kotlarek
Nowa recenzja! Jeszcze przed świętami trochę działam :) Łapcie! Pozycja bardzo trudna, ostrzegam!
Udka z kaczki w pomarańczach
Zapachniało świętami! Takie pyszności lądują na blogu w sam raz w imieniny. Łapcie :)
Ostry gulasz z mięsem mielonym z indyka i makaronem
Mroźne dni w trakcie zimy oznaczają, żeeee... w kuchni królują dania szybkie i rozgrzewające! Co powiecie na chińsko-polską wersję na gulasz z makaronem? Sprawdźcie ten …
Proteinowy keto chleb bez mąki
Obiecałam przepis na nowy chlebek i mamy! Struktura pęcherzykowata - pożądana w tego typu wypiekach. Ciekawi jak ją uzyskałam? Dość nietypowym połączeniem. Mniej niż 0,9…
"Zmysły" - dr Matteo Farinella
Dziś na blogu przepiękna książka na temat zmysłów ludzkich, z której dowiemy się wiele o zmyśle węchu, słuchu czy dotyku w niezwykle interesujący sposób, ponieważ książk…
Witaj na moim blogu!
Mam na imię Sabina i jestem magistrem biotechnologii molekularnej oraz dietetykiem klinicznym po studiach. Spędziłam ponad 8 lat na pracy z naukowcami zajmującymi się także dietą ketogenną. Pracowałam w szpitalu oraz w prestiżowych laboratoriach naukowych. Czeka na Ciebie blog pełen setek przepisów i artykułów naukowych, które pomogą Ci usprawnić zdrowie i życie! Na blogu znajdziesz zagadnienia z wielu dziedzin nauki, w których się szkoliłam: epigenetykę, metabolomikę, biochemię, genetykę, chemię organiczną czy biofizykę!
Napisałam naukową książkę o KETO!
Kliknij w obrazek, aby zobaczyć w sklepie
Chciał(a)byś mnie wesprzeć?
.JPG)