Jagodowo-cytrynowo-malinowe serniczki z galaretką w słoiczkach
Aahh jak ja uwielbiam takie przepisy, gdzie nie trzeba pilnować piekarnika i robić porcji jak dla wojska, marnować energii i generować koszta :) To dokładnie tak jak ten! Mini serniczki, mini porcja, mini smakołyk w sam raz na raz z mini porcją owoców, bo mam nadzieję, że coś tam macie z lata schowane w zamrażarce? :) Wystarczy garstka!
Przepis na 5 mini słoiczków:
- 250 g twarogu (użyłam półtłustego bez laktozy)
- 30 g malin
- 30 g jagód
- 2 żółtka (oczywiście jaja wcześniej sparzyć wrzątkiem)
- 5 g soku z cytryny
- 1 galaretka bez cukru (np. firmy Celiko - opakowanie ma 14 g, wystarczy połowa)
- opcjonalnie: erytrol/ksylitol/stewia
Żółtka ubić na puszystą i jasną masę (warto dodać 2 łyżeczki słodzidła, lepiej się ubiją). Dodać twarożek i zmiksować.
Podzielić masę na 3 części: do jednej dodać maliny, do drugiej jagody, do trzeciej sok z cytryny. Wymieszać. Wyłożyć na dno słoiczków pierwszą masę, następnie drugą i trzecią.
Wstawić do lodówki. W tym czasie przygotować galaretkę zgodnie z przepisem, ewentualnie dosłodzić i ostudzić. Delikatnie wylać na serniczki i ponownie schłodzić.
Podzielić masę na 3 części: do jednej dodać maliny, do drugiej jagody, do trzeciej sok z cytryny. Wymieszać. Wyłożyć na dno słoiczków pierwszą masę, następnie drugą i trzecią.
Po schłodzeniu można się cieszyć mini porcją serniczków :) Należy je przechowywać w lodówce około 3 dni.
Makro (1 z 5 mini porcji z półtłustym twarogiem i galaretką bez cukru): około 98 kcal
B: 11
T: 4,6
W: 3,2*
W: 3,2*
*Wartości na blogu zawsze podane są w gramach.
Smacznego!
****************************************************************
Udostępniajcie jeśli macie ochotę! :)
Bardzo proszę o uszanowanie mojego autorstwa do zdjęć i przepisów :)
USTAWA z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych.
Bardzo proszę o uszanowanie mojego autorstwa do zdjęć i przepisów :)
USTAWA z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych.
Art. 78. 1.
Sliczne i smaczne !
OdpowiedzUsuńDziękuję pięknie!
UsuńPozdrawiam serdecznie :)