Czekoladki sezamowe
Proste, kilkuskładnikowe, szybkie i smaczne czekoladki sezamowe lecą dziś na bloga w nasz słodki piątek! Przyznaje, że szamałam je przed obroną ciągle. Są super w obu wersjach!
Przepis na około 20 czekoladek:
- 50 g oleju kokosowego
- 20 g nasion sezamu
- 15 g odżywki białkowej (lub 30 g zmielonych orzechów)
- 3 g kakao (mała łyżeczka na połowę czekoladek)
- opcjonalnie: erytrol/ksylitol/stewia (bez dodatku są równie pyszne)
Olej rozpuścić i wymieszać z resztą dodatków (oprócz kakao). Wylać połowę masy do foremek na czekoladki. Do reszty wsypać kakao i wymieszać. Wylać do foremek. Wstawić do zamrażalki na kilka minutek lub do lodówki.
Czekoladki należy przechowywać w lodówce, bo szybko się topią ze względu na zawartość oleju kokosowego.
*Wartości na blogu zawsze podane są w gramach.
Makro (1 czekoladka z odżywką): około 33 kcal
B: 0,9
T: 3,2
W: 0,1*
W: 0,1*
Makro (1 czekoladka z mielonymi orzechami laskowymi): około 39 kcal
B: 0,5
T: 4
W: 0,1 *
W: 0,1 *
*Wartości na blogu zawsze podane są w gramach.
Smacznego!
****************************************************************
Udostępniajcie jeśli macie ochotę! :)
Bardzo proszę o uszanowanie mojego autorstwa do zdjęć i przepisów :)
USTAWA z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych.
Bardzo proszę o uszanowanie mojego autorstwa do zdjęć i przepisów :)
USTAWA z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych.
Art. 78. 1.
.JPG)
Zrobiłam. Oczywiście na oko i dodałam orzechy brazylijskie, bo takie miałam. Nie chciałam słodzić, bo nie powinnam. No i wydają mi się za tłuste (nie jest to wina przepisu, następnym razem będę się trzymać ;) ) ALE KAWA Z NIMI JEST ZA#$%^STA :D
OdpowiedzUsuńNigdy nie jadłam tych orzechów, ciekawe jak smakują :) To fakt, do kawki są super! No i muszą być tłuściutkie, toż to fat bomby! :)
UsuńPozdrawiam serdecznie :)