Placuszki brokułowo-serowe (bez mąki)
I znów placuszki na blogu! Tym razem wersja brokułowa z serem żółtym :) Zdecydowanie trafiły w mój gust jeszcze bardziej niż poprzednia wersja:)
Przepis na około 10 placuszków:
- 2 jaja
- 50 g surowych różyczek brokuła
- 50 g sera żółtego
- sól, pieprz, ulubione zioła
- dodatkowo: smalec lub masło do smażenia (wystarczy duża łyżka)
Surowe różyczki brokuła zetrzeć na tarce na dużych oczkach razem z serem.
Wymieszać z jajami i przyprawami. Smażyć na rumiany kolor z obu stron.
Najlepiej wykładać sporą łyżkę masy na rozgrzany tłuszcz. Smakują zarówno na ciepło jak i zimno:)
Makro (cała porcja z przepisu bez tłuszczu do smażenia): około 394 kcal
B: 29,6
T: 24,7
W: 2,7
Smacznego!
****************************************************************
Udostępniajcie jeśli macie ochotę! :)
Bardzo proszę o uszanowanie mojego autorstwa do zdjęć i przepisów :)
Bardzo proszę o uszanowanie mojego autorstwa do zdjęć i przepisów :)
USTAWA z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych.
Art. 78. 1.
Proste i genialne, dziękuję :)
OdpowiedzUsuńBardzo mi miło. Polecam także pozostałe placuszki z bloga ! :)
UsuńPozdrawiam serdecznie :)
Pyszne :) Dziękuję i pozdrawiam :)
OdpowiedzUsuńMiło mi! Na zdrowie :)
UsuńPozdrawiam!
Mnie się rozpadają podczas pieczenia i robię z tego przepisu zapiekankę.
OdpowiedzUsuńMuszą być zbyt słabo upieczone w takim razie. Trzeba je ładnie złapać łopatką pod spodem, ale raczej nie powinno być z nimi problemu. Pomysł z zapiekanką też super!
UsuńPozdrawiam serdecznie!