Ciasteczka "Kokosanki" z 3 składników (bez mąki)
Jak wpadnę w rytm to piekę ciastka non stop :) Dziś na blogu kolejna wersja ciasteczek kokosowych. Tym razem bez mąki!
Przepis na 12 sztuk:- 2 jaja
- 50 g pasty kokosowej (pasta, krem z 100÷ miąższu kokosa)
- 30 g wiórków kokosowych (można dać więcej; maksymalnie 50 g)
- opcjonalnie: erytrol/ksylitol/stewia
- opcjonalnie: ziarenka z laski wanilii lub kilka kropel olejku waniliowego
- opcjonalnie: 50 g czekolady do polania ciasteczek
Pastę połączyć z jajami.
Następnie wrzucić wiórki (ewentualnie słodzidlo i wanilię) i dokładnie wymieszać.
Ulepić 12 kuleczek i spłaszczyć na blaszce.
Piec około 12 minut w 180 stopniach.
Ciasteczka przechowywać w lodówce. Można je oblać czekoladą :) Na drugi dzień wilgotnieja i są bardziej miękkie;)
Makro (1 ciasteczko, opcja z 50g wiórków bez czekolady): około 72 kcal
B: 1,8
T: 6,6
W: 0,7
Smacznego!
****************************************************************
Udostępniajcie jeśli macie ochotę! :)
Bardzo proszę o uszanowanie mojego autorstwa do zdjęć i przepisów :)
Bardzo proszę o uszanowanie mojego autorstwa do zdjęć i przepisów :)
USTAWA z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych.
Art. 78. 1.
Komentarze
Prześlij komentarz