Zapiekanka kalafiorowa z kabanosami i schabem

Zostało Wam trochę kalafiora z obiadu? No to może zrobicie pyszną zapiekankę z mojego przepisu?:)

Przepis na 4 duże porcje:

• 500 g ugotowanego kalafiora
• 2 jaja
• 10 g łusek babki jajowatej
• ulubione zioła i przyprawy: użyłam ostrej papryki,oregano, soli, pieprzu i majeranku

Kalafior zmiksować lub rozgnieść widelcem. Wszystkie składniki wymieszać.

Wyłożyć masę na blaszkę lub silikonową matę do pieczenia. Uformować płaski prostokąt. 

Dodatki:

• 250 g schabu
• 100 g kabanosów
• 100 g sera żółtego
• dodatkowo: różyczki brokuła, papryka i inne dowolne warzywa

Schab i kabanosy pokroić w kostkę. Na przygotowany spód wyłożyć ser i dodatki.

Piec około 25-30 minut w 180 stopniach, aż spód się zarumieni. Najlepiej podawać z dobrą oliwą;)

Makro (1 porcja ze schabem, kabanosami i serem bez oliwy i dodatków): około 353 kcal

B: 33,3

T: 21,1

W: 7,4

Smacznego!

Zapraszam na stronę na Facebook'u tutaj [kliknij i wejdź].

****************************************************************

Udostępniajcie jeśli macie ochotę! :)

Bardzo proszę o uszanowanie mojego autorstwa do zdjęć i przepisów :)

USTAWA z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych.

Art. 78. 1.