Szaszłyki z karkówki
Nadszedł sezon grillowy, więc łapcie przepis na pyszne szaszłyki! :)
Przepis na 2 sztuki ze zdjęcia:
- 150 g karkówki
- 40 g papryki
- 40 g pomidorków koktajlowych
- 40 g selera naciowego
- sól, pieprz, chili, papryka słodka, oregano, bazylia
Mięso pokroić w kostkę i obtoczyć w przyprawach. Warzywa również pokroić w kostkę i nadziać razem z miesem i pomidorkami na patyczki. Ugrillować do miękkości lub usmażyć obracając na patelni np na smalcu (około 20 min wystarczy).
Makro (porcja z grilla, bez dodatkowego tłuszczu): około 370 kcal
B: 26,8
T: 27,3
W: 3,2*
*Wartości na blogu zawsze podane są w gramach.
*Wartości na blogu zawsze podane są w gramach.
Smacznego!
****************************************************************
Udostępniajcie jeśli macie ochotę! :)
Bardzo proszę o uszanowanie mojego autorstwa do zdjęć i przepisów :)
USTAWA z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych.
Bardzo proszę o uszanowanie mojego autorstwa do zdjęć i przepisów :)
USTAWA z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych.
Art. 78. 1.
.JPG)
Jeszcze sezonu grillowego nie rozpoczęłam, ale mam chyba faworyta na inaugurację :D
OdpowiedzUsuńZdecydowanie polecam ;)
UsuńSmacznego i pozdrawiam serdecznie;)
W niedzielę u dziadków był grill i zrobiliśmy z małej porcji i... żałujemy ze tylko z małej, tak to ujmę :D Dzięki kochana!
UsuńSuper :) To następnym razem już wersja po przetestowaniu! :)
UsuńSmacznego i udanego grillowania:)