Sezamki z masłem orzechowym
Dziś na blogu szybka opcja na deser dla miłośników orzechów i masła orzechowego! Ale pamiętajcie, że w grę wchodzi tylko te z 100% orzechów :) Tylko 3 główne składniki i mnóstwo dodatków!
- 50 g oleju kokosowego
- 50 g nasion sezamu (uwaga, żeby nie był gorzki, bo zepsuje smak!)
- 50g masła orzechowego (u mnie migdałowe)
- opcjonalnie: zamiast masła można dodać pyszny krem kokosowy z przepisu tutaj [klik]
- opcjonalnie:kilka kropel aromatu waniliowego (lub innego) albo ziarenek wanilii
- opcjonalnie: erytrol/ksylitol/stewia
- opcjonalne dodatki: drobno pokrojone orzeszki (szczególnie polecam!), łyżka kakao, wiórki kokosowe, nasiona chia i inne dowolne
- opcjonalnie: skórka z pomarańczy z przepisu na blogu Kasi pod linkiem tutaj [klik]
Rozpuścić olej kokosowy. Dodać masło orzechowe i dokładnie wymieszać. Następnie wsypać sezam i ewentualnie opcjonalne dodatki (najlepiej wcześniej spróbować). Wylać na blaszkę, do silikonowych foremek lub do keksówki wyłożonej folią. Można posypać orzeszkami czy wiórkami. Wstawić do lodówki na min 30 min lub na krócej do zamrażalki. Po schłodzeniu pokroić na prostokąty i zjeść. Przechowywać w lodówce kilka dni.
Makro (wersja podstawowa 10 sztuk bez dodatków na maśle migdałowym): około 1067 kcal
B: 22,6
T: 106,3
W: 4,8*
*Wartości na blogu zawsze podane są w gramach.
Makro (wersja podstawowa 10 sztuk bez dodatków na maśle migdałowym): około 1067 kcal
B: 22,6
T: 106,3
W: 4,8*
*Wartości na blogu zawsze podane są w gramach.
Smacznego!
****************************************************************
Udostępniajcie jeśli macie ochotę! :)
Bardzo proszę o uszanowanie mojego autorstwa do zdjęć i przepisów :)
USTAWA z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych.
Bardzo proszę o uszanowanie mojego autorstwa do zdjęć i przepisów :)
USTAWA z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych.
Art. 78. 1.
Wygląda jak czekolada
OdpowiedzUsuńDo złudzenia przypomina białą czekoladę chociaż nie zawiera ani grama masła kakaowego :) Natomiast w smaku baaardzo sezamowo-orzechowe.
Usuń