Naleśniki z mąki konopnej na smalcu
Dziś propozycja na naleśniki bez babki jajowatej i bez mąki kokosowej. Wiem, że niektórzy z Was odrzucili te produkty w swojej diecie. Może posmakuje Wam taka opcja :) Jak dla mnie jest pyszna! Choć całkiem inna w smaku w porównaniu do "zwykłych" naleśników :)
Przepis na 2 mniejsze naleśniki ze zdjęcia:
- 1 jajo
- 10g mąki konopnej
- 10 g tłuszczu do smażenia
- opcjonalnie: sól, pieprz, zioła lub na słodko: cynamon, wanilia, kardamon
Jajo wymieszać z mąką i przyprawami. Usmażyć naleśniki z obu stron. Można zapiec z serem jak na zdjęciu.
Makro (wliczony smalec do smażenia): około 201 kcal
B: 10,2
T: 16,4
W:0,7
B: 10,2
T: 16,4
W:0,7
W wersji na słodko zamiast smalcu można użyć oleju kokosowego lub masła, a do masy dodać odrobinę cynamonu i wanilii czy kakao, a następnie zwinąć z owocami :)
Smacznego!
****************************************************************
Udostępniajcie jeśli macie ochotę! :)
Bardzo proszę o uszanowanie mojego autorstwa do zdjęć i przepisów :)
Bardzo proszę o uszanowanie mojego autorstwa do zdjęć i przepisów :)
USTAWA z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych.
Art. 78. 1.
A moja mąka stoi już od jakiegoś czasu bo nie mogłam jej do niczego dopasować smakowo �� czas spróbować naleśników ��
OdpowiedzUsuńNo widzisz :) Mi bardzo posmakowały, choć mają specyficzny smak. Jeszcze planuję zrobić krakersiki z niej.
UsuńSuper mąka do zrobienia ciasta kruchego 😎 ciastka i pizza są świetne
OdpowiedzUsuńO! :)
UsuńPozdrawiam serdecznie:)