Krokiety (wersja dla adaptujących)

Nie marzy Wam się czasem pyszny krokiecik z mięsem czy kapustą jak u mamy? :) Oto i jest! Rzecz jasna przez ten miesiąc adaptacji o panierce zapomnijcie, ale już za niecałe 30dni wersja z panierką będzie dostępna i dla Was :)

Przepis na "naleśnik":

• 2 jaja
• 10g oleju/roztopionego smalcu/MCT
• sól, pieprz

Wszystko razem wymieszać i usmażyć 2 cieniutkie naleśniko-omlety.

Nadzienie na 2 krokiety:

• z mięsem: 70g mięsa mielonego podsmażonego i doprawionego wg uznania (moje z pieczarkami i cebulką z przepisu tutaj)
• z kapustą: 70g podsmażonej kapusty z przyprawami i cebulką na 10g smalcu/oleju

Zwinąć naleśniki razem z nadzieniem, obtoczyć w jajku i lekko zapiec na patelni lub w piekarniku albo jeść prosto po zawinięciu :) Na zimno również pycha!

Makro (wersja prosto z zawijania na 2 krokiety):
B: 26
T: 43
W: 4,4

Smacznego!

Zapraszam na stronę na Facebook'u tutaj [kliknij i wejdź].

****************************************************************

Udostępniajcie jeśli macie ochotę! :)

Bardzo proszę o uszanowanie mojego autorstwa do zdjęć i przepisów :)

USTAWA z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych.

Art. 78. 1.