Truskawkowy dżem z chia

Kolejny przepis z wykorzystaniem truskawek prosto z targu:) Dżem chia! Pychotka :)

Przepis na słoiczek 300ml:

• 40 g nasionek chia
• 250 g truskawek
• 2 łyżki soku z cytryny
• opcjonalnie: erytrol/ksylitol/stewia

Zblenderowane truskawki gotować około 10 minut. Zdjąć z ognia, lekko ostudzić i dodać nasiona chia oraz cytrynowy sok. Wymieszać. Przelać do słoiczka, schłodzić w lodówce i zjeść w ciągu kilku dni.

Makro (cała porcja): około 285 kcal 

B: 8

T: 13

W: 34*

*Wartości na blogu zawsze podane są w gramach.

Smacznego!

Zapraszam na stronę na Facebook'u tutaj [kliknij i wejdź].

****************************************************************

Udostępniajcie jeśli macie ochotę! :)

Bardzo proszę o uszanowanie mojego autorstwa do zdjęć i przepisów :)
USTAWA z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych.

Art. 78. 1.